Showing posts with label Balance. Show all posts
Showing posts with label Balance. Show all posts

Sunday, September 21, 2014

Se El Cambio


¿Te ha pasado alguna vez, que te puedes expresar fluidamente, ya sea a través de escritos, palabras audibles, o algún tipo de arte, pero sin saber de dónde viene...tanto así que te sorprendes a ti mismo? Sobre eso es lo que quiero escribir hoy, después de algún tiempo de receso...vamos a ver si esas palabras pueden fluir hoy desde mi interior de esa forma muchas veces desconocida e inesperada...

Hace un rato comentaba con una amiga sobre este "don" como lo llama ella, de tener esas facilidad de conectar con tu "yo interno", con tus oceanos de sabiduría que cubren los cimientos de tu vida, de tu alma. Este conocimiento no es exclusivo para algunos, aunque muchas veces parece serlo, razón por la cual es llamado "don" o "habilidad". Y si pensamos que no todos somos iguales o no tenemos las mismas capacidades o cualidades de expresión en nuestras vidas, entonces sería correcto clasificar a algunos seres como "especiales". El fondo es, que todos despertamos al mundo de la misma forma, y sintiendo lo mismo que cualquier otro ser abriendo los ojos, sin importar la raza ni la especie...simplemente damos nuestro primer respiro, abrimos los ojos, y buscamos a nuestra madre (te quiero mucho ma). Es en el proceso que viene después de esos minutos iniciales de vida dónde se manifiestan esos cambios que van a marcar nuestras vidas.

Todos nacemos con las mismas herramientas, más no todos estamos conscientes de cómo darles buen uso, incluso a veces ni siquiera sabemos que esas herramientas existen...hasta que despertamos. Luego de ese despertar en nuestro nacimiento, luego de ese primer abrir de ojos, tristemente los volvemos a cerrar, y así vivimos por mucho tiempo....este tiempo es el que varía de persona en persona, y está condicionado gigantescamente por nuestro ambiente, la gente que nos rodea, y nuestra propia sed de conocimiento, tanto interno como externo. Con el tiempo he aprendido que todos tienen su propio reloj biológico....que no es solamente para avisarle a una mujer el momento de ser madre, como muchos piensan...este reloj tiene una alarma, que nos despierta en el momento en que estamos preparados para empezar a alimentarnos de esa infinita sabiduría. No es fácil para los ya despiertos el no enseñar las llaves de esa biblioteca interna al resto del mundo, pero a veces hay que entender que el resto aún no está preparado, que su alarma aún no los despierta, y en esto es algo que estoy aún trabajando. No es fácil aprender a filtrar o seleccionar personas a las que si les puedes hablar de ciertos temas, o privar a los que más amas de eso que ha cambiado tu vida por completo...porque aunque sabes que esos cambios también los pueden ayudar a ellos, debe existir esa receptividad, que no se da si están aún con los ojos cerrados. Y esto para nada se trata de ser mejor o creerse superior que el resto (si fuera así no me interesaría compartir la experiencia), simplemente hay que entender que algunos están listos antes que otros, lo que quiere decir que descubriste algo antes que ellos, y luego lo quieres compartir...a diferencia de aquellos que lo descubren pero lo guardan para sí mismos, razón por la cual el mundo no avanza...es tan simple como pensar en la razón de por qué tantas instituciones guardan tantos secretos al resto de la humanidad....gracias a Dios que existen los valientes que arriesgan sus vidas al dejar esos secretos al descubierto, abriendo los ojos de algunos.

Parte clave en este proceso es ser tolerante. Aprender a respetar a la naturaleza en la que vivimos y de la cual nosotros somos parte, así como también el resto de los animales, porque si, también somos animales, solo somos una especia distinta. Al ser capaz de respetar y aceptar a los demás como integrantes de esta vida, somos capaces de convivir sin egoísmo, sin competencia negativa, sin discriminación. Se aprende a AMAR al resto, y con "resto" me refiero a todo ser habitante de este planeta, y por qué no, de Universo y el resto de los planetas....porque si se puede amar a lo que no se conoce...simplemente se trata de aceptarlo por lo que es. Cuando te aceptas y amas a ti mismo, con todos tus defectos y virtudes, es cuando te das cuenta y reconoces esos defectos y aprendes a trabajarlos, hasta sacarlos de tu vida, pero para trabajarlos debes aceptar lo que eres en ese mismo momento, y ahí depende de ti que cosas quieres cambiar, y créeme que no vas a querer detener esa evolución interna. Ya entendiendo que eres un complemento junto con todo lo que nos rodea, es ahí cuando entiendes lo que es el respeto a la existencia y vida ajena, de todos los reinos que conforman la vida...solo por minutos piensen (o si quieren investiguen) cómo sería el mundo sin el reino mineral, sin los hongos,... ¿existiría la vida sin los árboles que nos dan el oxígeno?, ¿seríamos tan felices sin los animales?

Nuevamente lo menciono porque es otra de las claves de este proceso, MEDITACIÓN. Es simplemente tomarse el tiempo de conectarse con nuestro Yo Interno, con el Universo, con la Naturaleza, con el Creador. Escucharse, dejarse llevar, sentir nuestras necesidades, captar las respuestas a las preguntas que nos hacemos en nuestras vidas, los caminos a seguir para cambiar los que creemos necesario...todo se logra de esa forma...parece increíble. Justamente hoy, Septiembre 21 de 2014, hay una Meditación Global para la Paz Mundial (www.unify,org), y hace un par de años no hubiera pensado en hacerlo, hubiera dicho que son tonterías, que esas cosas no funcionan...y después de un tiempo empecé a pensar diferente y decía, ¿qué pierdo con probar? si funciona nos acercamos cada vez más al objetivo de cambiar el mundo, y si no funciona simplemente utilicé mi tiempo en meditar y obtener un momento de paz, relajación y tranquilidad en mi vida. El solo hecho de hacer la meditación ya está cambiando al mundo, porque ya está trayendo paz y amor a muchas vidas, que antes de meditar, estaban ocupando ese momento en algo más que no aportaba lo mismo.

Explórense, conózcanse por dentro y por fuera...no hay que temer a nada que venga de nosotros mismos, lo que nos cambia es lo externo, y es por eso que hay que saber elegir el lugar dónde queremos estar, y las personas con las que queremos convivir, siempre y cuando tengamos la posibilidad de elegirlo. Para aquellas almas que no tienen la posibilidad de elegir (como todos aquellos niños que les tocó vivir en países en guerra), la tarea es mucho más difícil, porque esa paz interior se debe lograr entre muerte y sufrimiento diario, dónde realmente no sabes si habrá o no un mañana...estúpidas guerras provocadas por egoísmo y codicia.

¡¡TÚ puedes más!!
¡¡TÚ eres más que eso!!
¡¡TÚ eres la evolución que se necesita!!
¡¡¡Cambiemos el mundo!!!
¡¡¡El cambio es ahora, no mañana!!!
¡¡¡El cambio eres TÚ, no el resto!!

Namaste   
Image and video hosting by TinyPic

Monday, September 1, 2014

Apprentices And Masters


I already wrote it before somewhere, but for those who did not read it, ignored it, or didn't understand it, here goes a little reminder; close your eyes, clear your mind from all thoughts and ideas, focus only on a deep breathing, and let the mind fly...

Sometimes we need to fall to stand up and try to get higher, suffer in order to learn how to love, make mistakes to be better, be quiet to listen, go through defeats to taste the glory, have lived in our hell to desire our paradise, confront fears to overcome them, and these all can be resumed in self-growth and self-improvement. Whatever is the situation that brought us to a the point where we believe everything is lost, when we feel lots of pain, when we think that our life is not at all complete, all those moments we must take to listen to our "inner self”, our mind, our feelings, our body... learn to know, to love, and to respect ourselves... that´s the only way we'll get to accept and love ourselves completely (it took me a while to get to that point, thank you for reminding me...Charly Brown).

We came into this world alone... Yes, it is clear that we came from our mother’s belly, and that there is a father too, as well as a Supreme Creator who put us in this place. I mean that we are the only ones that fully know what we feel and want in life... which is the best food for our body, the best books or documentaries for our minds, the best conversations that will mark our lives as well as the people we want to be a part of it. And here is where I want to stop a bit. Many people say "you can choose your friends but not your family", and you can actually choose who to spend your life with. The fact that family is united by blood doesn’t really mean that you have to like them all….You could have relatives that you don’t even know, and some other that you don’t even want to be a part of your life. …if they are not good for me, then why keep up with them??? I could smile at them, but I just can’t be a hypocrite, and I don’t need to get along with everybody, and that involves relatives (ONLY I choose how and who to live my life with, no one else, unless I let them). So I have my parents and sister who are my close family (and I love very much), but then it will be my beloved wife and my son (maybe a daughter too). If one aspires to have a full and happy life (which is very different from conformity), there is no reason to keep within your circle, people (independent of whether they are relatives, friends, or couples) that only brings negative energy to your life, and that are there just to criticize you or watch you make a mistake (and say “I told you so”), and not to support and complement your life (envy is a strong word, but is very common between family members, bitterness and envy of success and accomplishments in life). To me, respect has no levels, and does not change depending on the person that you have in front... and many people confuse this with condescension and arrogance...so ridiculous to believe that you are better than everybody else... and if you really are more awake, then the idea is to help those who still aren't...that’s the only way of accomplishing the evolution of the species. Family, friends, couples... are all people in your life, and based on that you can give them the key to enter, or you can decide to exclude them completely... I let out all the bad... Finally I realized that it is the key to the full and personal happiness.

When you get to feel that fullness, that calm, that joy, then is when your vibrations change, they level up, and you get to a different frequency... where it can be true that you can see others from above, without the desire of ignore or look down on them (as it happens with arrogance), but with the desire to help them, give them a hand and teach them the way to reach the frequency in which you are now together with many others who earlier gave a hand to you. Why be selfish and not share with the rest that thing that causes you so much happiness? If the rest do not want to take it, well that is another story, and perhaps their time will come later when they alone realize it, or someone more significant in their lives show them that way, but the idea is to share it, not to keep it secret. Tolerance and humility are powerful tools in the process of teaching and learning. There is always someone more advanced than you, teachers and guides, or whatever they want to call them, which does not mean that we cannot get to that same level...At the end is what one aspire to, whenever we take classes of anything, yoga, painting, singing, art, sports, even at work... learn from the best to become the best or just better, and then spread that knowledge with those who do not have the same chance to take those classes, but that can teach us a lot about values and simplicity.

Don't be afraid to be alone, because that time of solitude is the way to learn about yourself, learn to love yourself, discover thousands of things that we didn't know, change as a person... all this can be discover by meditating. To be independent has millions of advantages, but I would mention that in some other writing. It is very different to be alone by choice, it is so different to be able to be alone and be happy. When that moment arrives is when we really are prepared to help the rest, we can find a partner that is our full complement, perfect complement…not those mediocre ones that you would try to change, and would be always thinking "I wish he/she was different". For those who are in a situation, in which you constantly think about changing your partner or your friends, JUST DO IT!!! (Can’t be any more emphatic here, nothing is stopping you but yourselves). You can always start from scratch, that is listening to yourself and following your instincts... you can have what you really want in your life, the idea is that those desires are in sync with the body, mind and soul, because if they’re not, you would just generate confusion. You project what you want for yourself, and if there is confusion, that's what you will attract...don't complain after. Learn how to be alone and to love yourselves. Friendship is not to be requested or begged, and love is not to be created or sought...love does not have to be complicated or difficult, please do not confuse it with a mediocre relationship, in which many just stay with someone because they fear of being alone...they don’t know what they miss. If you are able to be happy with yourself, then each person you choose to include in your life is a plus, an add-on, and if for some reason this person is no longer there at a certain point, your happiness will remain with you, intact like before finding that person. Many people are passengers in the trains of our lives, but each and every one of them teach us something, which we often simply don’t notice. To meet someone just for a day can change our lives completely... open your eyes and be receptive... listen.

Namaste
Image and video hosting by TinyPic

Saturday, August 30, 2014

Aprendices Y Maestros


Ya lo escribí antes en algún lugar, pero para los que no lo leyeron, lo ignoraron, no lo entendieron, aquí va de nuevo un pequeño recordatorio; cerrar los ojos, echar todos los pensamientos e ideas fuera, concentrarse solamente en la respiración profunda, y dejar la mente volar...

A veces es necesario caerse para levantarse y tratar de llegar más alto, sufrir para aprender a amar, errar para ser mejor, callar para escuchar, sufrir derrotas para saber ganar, haber vivido en un infierno para desear el paraíso, enfrentar los miedos para poder superarlos, lo que se resume simplemente en crecimiento y superación. Sea cual sea la situación que nos haya traído a un momento en el que creemos todo está perdido, en el que sentimos mucho dolor, cuando pensamos que nuestra vida no está para nada completa, todos esos momentos son los que debemos aprovechar para escuchar a nuestro "yo interno", nuestra mente, nuestros sentimientos, nuestro cuerpo...aprender a conocernos, a querernos y respetarnos...solo así vamos a llegar a aceptarnos y amarnos completamente (me ha costado harto llegar a ese punto, gracias por recordármelo...Charly Brown).


Llegamos solos a este mundo...si, está claro que salimos del vientre de nuestras madres, y que hay un padre, así como también un Creador Supremo que nos puso en ese lugar. Me refiero a que solo nosotros sabemos completamente lo que sentimos y queremos...el mejor alimento para nuestro cuerpo, los mejores libros y/o documentales para nuestras mentes, las mejores conversaciones que marcarán nuestras vidas, así como también las personas que queremos dentro de ellas. Y aquí último es dónde me detengo un poco para profundizar. Mucha gente dice "uno no elige a la familia pero si a los amigos",...y bueno, yo creo que uno puede elegir a quienes formarán parte de tu vida. El hecho de que la familia esté unida por sangre no quiere decir que te tienen que agradar todos. Puedes tener familiares que ni siquiera conoces, y otros que simplemente no quieres dentro de tu vida. Les podría sonreír, pero simplemente no puedo ser hipócrita, y no necesito llevarme bien con todo el mundo, y eso incluye a parientes (SOLO YO elijo cómo y con quién vivir mi vida, nadie más, a menos que se los permita). Está claro que tengo a mis padres y hermana que son mi familia cercana, pero luego también lo será mi amada esposa y mi hijo (quizás también una hija). Si uno aspira a tener una vida plena y llena de felicidad (que es muy diferente a conformismo), no hay razón alguna para mantener dentro de tu circulo a gente (independiente de si son familiares, amigos o parejas) que solo trae energías negativas a tu vida, y que no aportan nada positivo, simplemente están ahí para criticarte o esperar que cometas un error (y decir “te lo dije”), y no para apoyarte ni complementar tu vida (envidia es una palabra muy fuerte, pero es muy común dentro de la familia, amargura y envidia de los éxitos y logros en la vida). Para mí el respeto no tiene niveles, y no cambia según la persona que tengas en frente...y mucha gente confunde esto con aires de superioridad y arrogancia...que ridículo creerse superior al otro... y si realmente es que uno está más despierto, entonces la idea es ayudar en el proceso a quienes todavía no lo están...solo así se logra la evolución de la especie. Familia, amigos, parejas...son todos personas en tu vida, y en base a eso puedes darles la llave para entrar, o puedes decidir excluirlos completamente...yo dejo fuera todo lo malo...finalmente me di cuenta de que es la clave de la felicidad plena y personal.

Cuando llegues a sentir esa plenitud, esa calma, esa alegría, entonces es cuando tus vibraciones cambian, suben de nivel, y ya estás en una frecuencia distinta...donde si es verdad que puedes ver a otros desde arriba, pero sin el deseo de pisotearlos ni ignorarlos (como es lo que hace la arrogancia), más con las ganas de ayudarlos, de darles una mano y enseñarles el camino para llegar a la frecuencia en la que ahora estas, junto con muchos otros que antes te dieron una mano a ti. ¿Por qué ser egoísta y no compartir con el resto eso que te causa tanta felicidad? Si ese resto no lo quiere tomar, bueno ese es otro tema, y quizás después les llegue el momento en que solos se den cuenta, o alguien más significativo en sus vidas les muestre ese camino, pero la idea es compartirlo, no mantenerlo en secreto. Tolerancia y humildad son poderosas herramientas en este proceso de enseñanza y aprendizaje...siempre habrá alguien más avanzado que tú, los maestros y guías, o como quieran llamarlos, lo que no quiere decir que nosotros no podamos llegar a ese mismo nivel...finalmente es a lo que uno aspira, siempre que toma clases de cualquier cosa, yoga, pintura, canto, arte, algún deporte, incluso en el trabajo...aprender del mejor para llegar a ser el mejor, y luego esparcir ese conocimiento con los que no tienen las mismas posibilidades de tomar esas clases, pero si nos pueden enseñar mucho sobre valores y simplicidad.

No tengan miedo a estar solos, porque ese tiempo de soledad es el camino para conocerse a uno mismo, aprender a amarse, descubrir miles de cosas que no sabíamos, cambiar como persona...todo esto se puede lograr meditando. No depender de nadie tiene millones de ventajas, pero eso ya lo mencionaré en otro escrito. Es muy distinto estar solo por decisión propia, es tan distinto tener la capacidad de estar solo y ser feliz...que cuando llega ese momento, es cuándo realmente estaremos preparados para ayudar al resto, podremos encontrar a una pareja que sea nuestro total complemento, complemento perfecto, no de esos mediocres que uno trata de cambiar y está siempre pensando "ojalá fuera distinto (a)”. Para aquellos que están en una situación así, en la que constantemente piensan en cambiar a su pareja o a sus amigos, simplemente HAGANLO!!! (no puedo ser más enfático en este punto, nada nos detiene más que nosotros mismos). Siempre se puede empezar de cero, en eso consiste el escucharse a uno mismo y el seguir los instintos...uno puede tener lo que realmente desea en su vida, la idea es que esos deseos estén sincronizados entre cuerpo, mente y alma, porque si no se genera confusión. Uno proyecta lo que quiere para sí mismo, y si existe confusión, eso es lo que van a atraer...después no se quejen. Aprendan a estar solos y quererse. La amistad no se pide ni se mendiga, y el amor no se crea ni se busca...el amor no tiene que ser complicado ni difícil, por favor no confundirlo con una relación mediocre, en la que muchos están solo por estar con alguien y tienen temor a estar solos....no saben lo que se pierden. Si eres capaz de ser feliz contigo mismo, entonces cada persona que elijas incluir en tu vida es un plus, un complemento, y que si por alguna razón ese complemento ya no está, tu felicidad seguirá estando contigo, intacta como antes de encontrar a esa persona. Muchas personas son pasajeras en nuestras vidas, pero todas y cada una de ellas nos dejan una enseñanza, simplemente muchas veces no las vemos. Conocer a alguien simplemente por un día puede cambiar totalmente nuestras vidas...abran los ojos y estén receptivos...escúchense.

Namaste

 Image and video hosting by TinyPic